Тренер групповых программ

Что мы предлагаем:

· Стабильная оплата: по договоренности за ставку урока

· Комфортные условия: современный зал, качественный инвентарь (коврики, блоки, мячи, утяжелители), чистая раздевалка.

· Гибкое расписание: возможность совмещать групповые форматы с персональными тренировками в том же клубе.

· Бесплатный абонемент: для вас и скидки для близких.

Чем предстоит заниматься:

Проведение групповых занятий по 4 направлениям (каждое включено в сетку расписания):

1. Функциональная тренировка: интервальный формат, работа с весом собственного тела, МФР, развитие выносливости и координации.

2. Растяжка + Шпагат: мягкая стретчинг-практика, работа над гибкостью тазобедренных суставов, подготовка к поперечному/продольному шпагату (без боли и насилия над связками).

3. Здоровая Спина: профилактический класс. Укрепление мышечного корсета, снятие спазмов, упражнения на декомпрессию позвоночника (подходит для офисных сотрудников).

4. Йога: хатха-йога / виньяса-флоу (умеренный темп). Работа с дыханием (пранаяма) и расслаблением в конце занятия.

Наши ожидания:

· Наличие профильного образования (физкультурное/медицинское) или сертификатов по указанным направлениям (FPA, NASM, Yoga Alliance и др.).

· Опыт работы тренером групповых программ от 2 лет.

· Ключевой навык: умение следить за техникой безопасности, особенно в упражнениях на спину и суставы.

· Грамотная речь, пунктуальность, любовь к своей работе.

· Наличие действующей медкнижки.